أضرآر جڸسة اڸتربيعـهﮧ عڸى اڸأرض

من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة ..

اهااا
معلومات جديدة

منورو ة

انتي منورة

وينكم بنات

اانا على طول اتربع على الارض

وينكم يابنات لاتزعلون العسل

ثانكيو........

الف شكر لك يا عسل

بارك الله فيكِ

لآهنتِ

منورين

يسلمووو كتيير حبيييتي

أشكرك كثييرا على موضووعك الراااائع ..

جزاااك الله كل خير

ويعطييك ألف عاافية

دمتي مميزة ومبدعة في موااضيعك ..

تحياااتي

بسوومة ♥♥